运动真的是最好的壮阳药，亲身体会

LUOLIN · 发表于 2024-8-12 04:18:32

之前我发过贴说过因为之前自慰过度经常在做爱的时候不举或者很快的射当时很多人都给我许多建议，再次谢谢大家，当初建议最多的也是健身。可是当时学习繁忙，一直没有时间去好好的健身。

这几个月心想年龄不小了，再不把身体基础打牢就来不及了，于是就请了私人教练办了健身房会员卡，一星期五次泡在健身房里面，每天都精疲力尽的回家。

就在这个时间段，奇迹发生了。我每次只要没有外物刺激自己的小弟弟（比如一直撸，一直摩擦），小弟弟就会软下来，当时吓傻了还以为阳痿了。现在的话只要兴奋起来，都是一柱擎天，而且保持这个状态非常久。后来，健身一段时间后，有一次跟一个大我很多的姐姐ONS, 跟她竟然做了两个小时！而且是我想射了都有点没啥反应，她那天差点把床单都弄湿了，高潮了起码四次。

后来这几个星期我又松懈了，立刻性能力就开始没那么活跃了。所以健身跟性能力真的是立竿见影的，希望大家在论坛的狼友们，在追求各种各样稀奇古怪的壮阳妙方，食谱，药材的时候，别忘记，健身其实才是最健康，最有效，最是最优秀的壮阳药。

gogogo · 发表于 2024-8-10 18:07:23

多运动确实是增强体力，可以使鸡鸡更持久，但是床上运动太久了也不一定是好事吧

czw · 发表于 2024-8-4 20:26:10

运动确实很重要，睡觉也很重要，千万别熬夜。

西门庆123 · 发表于 2024-11-12 16:08:29

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