有什么方法可以提高做爱的时间

陈银山 · 发表于 2024-7-29 11:19:19

哈哈，真心传授注意力转移大法。亲身试过绝对有效。
就是做的时候，不要把注意力全放到女伴身上，或者有其他性幻想，多想一些其他不相干的事情，比如自己干过的一些衰事儿啊等等，就能有效延长时间。
另外可以多让女方运动，不要纯靠自己出力活塞。
来感的时候可以适当调整下体位等等，绝对亲身试过，狼友不妨一试。

西门庆123 · 发表于 2024-11-12 15:33:45

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平辽王 · 发表于 2024-8-11 20:30:12

最长的记录是做了一个小时，不过，郁闷的是使劲忍，结果真的出不来，就软了。平常都是快枪手，大家给我点建议呗！

大男人 · 发表于 2024-8-5 05:21:33

哈哈，真心传授注意力转移大法。亲身试过绝对有效。
就是做的时候，不要把注意力全放到女伴身上，或者有其他性幻想，多想一些其他不相干的事情，比如自己干过的一些衰事儿啊等等，就能有效延长时间。
另外可以多让女方运动，不要纯靠自己出力活塞。
来感的时候可以适当调整下体位等等，绝对亲身试过，狼友不妨一试。

天使 · 发表于 2024-8-5 06:07:28

奶奶的，你能做一个小时还在这里哭丧呀，你要来个整天冲天炮是吗

sby2000 · 发表于 2024-8-7 12:26:53

首先前提是增强体质，性生活对于男人来说绝对是高强度体力劳动，其次是减少自己的心理刺激，降低自我刺激的强度，这样可以延缓一些；但是这个也不必强求时间的长短，为此舍本逐末就不好了！

ottoou · 发表于 2024-8-2 00:30:37

可以在做爱快到高潮时将小鸡鸡从阴道里拿出来。等一两分钟在插入。这样反复几次。就能控制射精

emm · 发表于 2024-8-1 08:43:41

这个情况，闭关锁国一阵子，适度锻炼身体，放松心情，一星期以后保证OK了！

afox123 · 发表于 2024-8-6 17:30:54

加强身体锻炼，没事多游泳、跑步什么的，时间自然就提高了

lokchen · 发表于 2024-8-6 15:11:53

1，平时多跑步做有氧运动
2，针对性的做一些类似kegel exercise

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