干的屁股两侧疼痛，求解。

kinila · 发表于 2024-11-10 05:31:02

如题，各位大大讲讲这样是否正常？

jason0401 · 发表于 2024-11-26 03:13:53

[求医问药] 干的屁股两侧疼痛，求解。

redow · 发表于 2024-11-27 14:05:09

应该是动作用力太大，习惯用这个，并且很持久，所以才这样。

thunderQ · 发表于 2024-11-27 15:03:12

那你是缺乏锻炼了应该适当慢跑改善一下

东北风 · 发表于 2024-11-27 19:17:08

是如何个干法啊，干的屁股痛是很生猛？

hq8501 · 发表于 2024-11-29 12:21:26

楼主是女？还是楼主是受？还是运动过度肌肉疲劳？多运动排出乳酸就好啦，

pangxia75 · 发表于 2024-12-3 01:29:57

怎么干的，楼主没说清楚呢，是不是体位的问题，还是干得时间长了，时间长了，屁股总处于紧绷状态也会出现酸痛的感觉的

iraqiraq · 发表于 2024-12-3 21:24:03

楼主是一个姿势用太久，乳酸积累太多造成肌肉酸痛了

sunxuhua · 发表于 2024-12-4 07:33:44

我觉得就是楼主干得太多了，肌肉疲劳而已，过几天就好了

kevin0490 · 发表于 2024-12-5 17:53:33

是干多了还是每次干都会疼呀? 多锻炼锻炼应该会有好转吧

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