lrx182125
发表于 2024-11-8 04:08:53
其实节制就可以了，每周1-2次完全没问题的。当然了体质差的话还是建议多锻炼运动提高体质。
史克威爾
发表于 2024-11-8 23:55:01
上篇地址：http://hexie.sesez.com/bbs/thread-6358419-1-1.html
天使の笑
发表于 2024-11-26 16:24:21
控制在30分钟内还可以的吧。。
cva666
发表于 2024-11-28 18:32:24
其实现在靠谱贴地气的好文章真心不多了，很适合给热血骚年学习一二哈哈
fyz
发表于 2024-11-28 18:40:38
撸主真是撸技精湛啊，分析的这么详细透彻
黑人
发表于 2024-11-28 21:30:31
牛人啊，撸都能撸出这么多的学问啊不过很有道理，我就是越撸时间也短，一直试着纠正就是不知道方法，今天看到了太谢谢了
Fly_QK
发表于 2024-11-30 16:15:20
买了一个名器，真的是爽歪歪，比真人更刺激
2980315
发表于 2024-12-3 15:27:40
分析的真是透彻啊 大师水准！！！！佩服佩服
sunsir
发表于 2024-12-5 15:46:19
我倒是觉得时间太长反而容易得病
xuchen8888
发表于 2024-12-7 06:29:49
说的好仔细，而且这种文章还挺另类的，看来想戒鲁是有点难了